10 Sep

脇のニオイを抑える方法とは

脇のニオイが出やすい方はニオイケアをしっかりと行うことで抑えることが出来ます。
普段の生活の中でしっかりとケアを行い、周りの方に配慮してみましょう。

まず、ワキ汗をこまめに拭くこと、
湿度が溜まりやすいワキは汗を分泌しやすいです。
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10 Sep

おなかの脂肪を解消するためのダイエット

おなかについている脂肪がだんだんと増えていることを、気に病んでいる人はたくさんいます。人の体は、おなかが中心に存在しているため、そこが太っていると、全身が太り気味に見えます。おなかの周囲は特に体脂肪が蓄積しやすいことから、普段から関心を持っていたほうがいい場所であるともいえるでしょう。
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05 Sep

肌トラブルを防ぐためには肌の保湿が必要

お肌を乾燥させないようにケアすることで、美肌を守ることができます。肌にとって一番重要なことは保湿であり、普段のスキンケアでも特に気を配る必要があります。年齢を感じさせない、弾力のある白い肌でいたいなら、スキンケアを行う時には保湿を意識しましょう。水分が足りなくなることで、人体の老いは促進されますので、お肌の保湿は欠かせないものといえます。
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29 Aug

美顔ローラーでむくみを解消してすっきり小顔

美容に関心がある人の中には、きれいになるために小顔になりたいという人がいます。小顔グッズとして人気の高いものに美顔ローラーがありますが、美顔ローラーは顔はむくみ気味な顔を引き締める効果に対してのみ有効です。むくみの原因になっている老廃物や水分を顔の外へと出すために、美顔ローラーで揉みほぐします。

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29 Aug

炭水化物ダイエットを成功させるコツ

炭水化物ダイエットは、一般的なダイエットの常識とは逆に炭水化物を適量に摂って痩せようという画期的なものです。炭水化物は身体のエネルギー源として消費されており、摂りすぎると体重増加の原因になりますが、欠乏すると代謝が低くなってダイエットには逆効果です。炭水化物ダイエットの目安は、主食分の炭水化物を75%にまで少なくすることからです。
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